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曲波感到瑜伽的確能提高體內真氣的流暢度，但並不是每個動作都可以，隻有特定的幾個動作，才能有效果。

曲波讓齊青青把她所會的動作都教了一遍，其中有個動作讓真氣在體內幾乎能達到大成的流轉程度，這讓他興奮不已。

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