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新多了許多方法讓李牧知道如何可以快速提高身體的辦法，立刻就想試試成果，其中有一個呼吸法門受到李牧的關注。

隨著鍛煉的時候，吸入一口口氣，這口氣隨著身體運動分兩口吐出，即可加強對肺部的鍛煉。如果能吸入一口氣，而分更多股氣緩緩吐出，那就更加強大。

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